المتفائله عميــدة الأقسام نائب المشرف العام علي منتديات عائلة العراقي المكيه
عدد الرسائل : 16919 العمر : 64 العمل/الترفيه : عمـيـدة الأقســــام مزاجي : رقم العضوية : العضوية العراقيه من الطبقة الأولي تاريخ التسجيل : 14/08/2008
موضوع: رد: نصائح طبيه الثلاثاء يناير 03, 2012 2:54 pm
آمـال وطمـوح كتب:
المشكلة صار العشاء دسم أكثر من الغداء بحكم الواحد يتمشى بالمساء وينهيها بمطعم،، وعاد الواحد مايقصراذا شاف المنيو قدامه يعطيكي ألف عافية
indigo]9]سبحان الله تغير نطام الحياة مما ادى الى ظهور مشاكل صحيه كثيره
لكن الله يسلمنا ويسلم المسلمين
طيب برضه اطلبي سلطات
لووووووووول
بلاش تختاري اشياء دسمه[/size]
آمـال وطمـوح عضو عراقي مميز
عدد الرسائل : 77 العمر : 37 العمل/الترفيه : إدارة أعمال مزاجي : تاريخ التسجيل : 01/08/2011
موضوع: رد: نصائح طبيه الإثنين يناير 02, 2012 11:22 pm
المشكلة صار العشاء دسم أكثر من الغداء بحكم الواحد يتمشى بالمساء وينهيها بمطعم،، وعاد الواحد مايقصراذا شاف المنيو قدامه يعطيكي ألف عافية
المتفائله عميــدة الأقسام نائب المشرف العام علي منتديات عائلة العراقي المكيه
عدد الرسائل : 16919 العمر : 64 العمل/الترفيه : عمـيـدة الأقســــام مزاجي : رقم العضوية : العضوية العراقيه من الطبقة الأولي تاريخ التسجيل : 14/08/2008
موضوع: رد: نصائح طبيه الإثنين يناير 02, 2012 10:32 pm
شاكره مرورك بارك الله فيك
عبدالحميد العراقي عضو عراقي مميز
عدد الرسائل : 1242 العمر : 36 الموقع : مدينة جــدة العمل/الترفيه : مدير برج الزقزوق للأعمال المزاج : الحمد لله مزاجي : تاريخ التسجيل : 23/04/2011
موضوع: رد: نصائح طبيه الأحد يناير 01, 2012 8:20 am
معلومات قيمة جزاكي الله خيراً
المتفائله عميــدة الأقسام نائب المشرف العام علي منتديات عائلة العراقي المكيه
عدد الرسائل : 16919 العمر : 64 العمل/الترفيه : عمـيـدة الأقســــام مزاجي : رقم العضوية : العضوية العراقيه من الطبقة الأولي تاريخ التسجيل : 14/08/2008
موضوع: نصائح طبيه الجمعة ديسمبر 30, 2011 3:53 pm
مهم جدا" جدا" للصحة العامة :
استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال لا تشرب القهوة مرتين في اليوم لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
حافظ على المشي : كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد
تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم منقول للفائده