الحياه حلوه

موضوع: الحياه حلوه الأحد يوليو 01, 2012 5:35 pm

الحياه .. حلوه ..

أنْ تجرّب حلاوة الرضا هو أن تمنح نفسك جرعة مجانية من البهجة والسرور
لو جعلت لحظات الرضا جزءاً من روتينك سوف تشعر بسعادة مضاعفة كل يوم
فمن المؤكد علمياً أن الرضا يمنح صاحبه دفعات من الطاقة والحضور الذهني

أن الإحساس بالرضا
يجعل نومك هادئا ويدفعك لمزيد من النشاط الجسماني
ويقلص إحساسك بالضغط العصبي فتشعر بتحسن في الصحة وكفاءة في الأداء

الإحساس بالرضا يمكن أن يكتنف كل جوانب الحياة.
قد تشعر بالرضا لأن جارك سارع لنجدتك حين تعطلت السيارة بلا سبب واضح
وقد تشكر الخالق حين تمتع عينك بالنظر إلى شجرة مثقلة بالزهر
الأمور التي تعتبرها عادية هي في الواقع أمور فوق العادة كأن تكون رب أسرة وأن يكون لك بيت وأن تتمتع بصحة طيبة

التفكير في النعمة يشعرك بأنك موصول ومكفول بالحماية
كما أن الإحساس بالرضا يجذب انتباهك لما بين يديك ويبعدك عن التفكير فيما هو بعيد

أن الذكريات المؤلمة في حياة الأفراد تتراجع كلما تعود الفرد على حلاوة الرضا
وليس معنى هذا أننا ننسى التجارب المؤلمة.
ولكن الذكرى تنكمش وتتباعد وحين تحضرك تخف وطأة الألم المصاحب لها

الرضا بوابة مجانية لدخول حالة اكتمال وانسجام
امنح نفسك الطيبة فرصة

ارصد تلك الأشياء الصغيرة في حياتك التي تمنحك إحساساً بأن الحياة حلوة

اكتب رسالة لشخص ما، قريب أو صديق، واشكره على لفتة أو مجاملة فاتك أن تشكره عليها من قبل.
إذا صادفك عابر سبيل القِ عليه بتحية يكافئك بابتسامة.
*** التفكير في النعمة يشعرك بأنك موصول ومكفول بالحماية ***

الرضا بوابة مجانية لدخول حالة اكتمال وانسجام
امنح نفسك الطيبة فرصة

رائعة تلك الكلمات...