الأطعمة الغنية بالألياف تقي السيدات من الإصابة بسرطان الثدي

بارك الله فيك
اضافه قيمه اثرت الموضوع

الموضوع هام ...

إضافة...

تبحث ندوة طبية دعا إليها مركز محمد حسين العمودي للتميز في رعاية سرطان الثدي

في جامعة الملك عبد العزيز اليوم :قضية سرطان الثدي تحت شعار «أنت شريكي» في

إطار حملة مختلفة في مضمونها لكونها لا تخاطب النساء مثل كل الحملات وإنما

تستهدف الرجل.

وأوضحت المديرة التنفيذية لمركز محمد حسين العمودي للتميز في رعاية سرطان

الثدي الدكتورة سامية العمودي ، أن الندوة الطبية تعقد ضمن نشاط حملة توعوية

تستمر

لمدة عام وتخاطب فئة الرجال باعتبار أن للرجل دورا أساسيا في قضية سرطان الثدي

وأضافت «تتضمن الندوة ثلاث محاضرات طبية تحت عنوان «أنت شريكي»، الأولى

يلقيها البروفيسور محمود شاهين الأحول وتتطرق لوجهة النظر الطبية في قضية

سرطان الثدي، والثانية يلقيها الطالب صفوان أسامة طيب ويتحدث فيها عن دور

الطلبة في قضية سرطان الثدي، أما الثالثة فتتناول فيها الدكتورة سامية العمودي

تجربتها كمريضة ناجية من المرض». وأكدت الدكتورة سامية أن الرجل شريك في

قضية سرطان الثدي، حيث إن مرض السرطان هو مرض عائلة لا مرض فرد، حيث

يتأثر جميع أفراد العائلة بالمرض بشكل أو بآخر والرجل يقع عليه عبء جديد عند

إصابة رفيقة دربه وشريكة عمره فيعيش ضغوطا نفسية جديدة ويحتاج إلى الدعم

أيضا، كما تقع على عاتقه مسؤوليات جديدة لم يتعرض لها من قبل مثل مسؤولية

البيت والأولاد، بجانب تعرضه لأعباء مالية جديدة ، وتصبح العلاجات أولوية في

قائمة ميزانيته الجديدة أو يضاف عليه العبء المالي نتيجة توقف المرأة عن العمل.

الأطعمة الغنية بالألياف تقي السيدات من الإصابة بسرطان الثدي 436x328_87760_174502

كشفت دراسة صينية حديثة أن السيدات اللاتي يتناولن كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالألياف يكن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

وقام الباحثون بجمع نتائج 10 دراسات سابقة عن النظام الغذائي الذي تتبعه السيدات مع متابعتهن لفترات تراوحت بين 7 و18 سنة لمعرفة كيف أصبن بالسرطان، ومن بين أكثر من 710 آلاف سيدة أصيب حوالي 2.4% بسرطان الثدي.

وتبين أن السيدات الأكثر تناولاً للألياف في طعامهن كُن أقل عرضة للإصابة بالمرض بنسبة 11% بالمقارنة بالسيدات الأقل تناولاً للألياف، وهذا بعد حساب عوامل الخطورة الأخرى مثل شرب الكحوليات ووزن السيدة وتناول علاجات بدائل الهرمون وتاريخ الأسرة مع المرض.

وهذه الدراسة لم تثبت أن الألياف في حد ذاتها تقلل من مخاطر السرطان، لكن ربما لأن السيدات اللاتي يتناولن الكثير من الألياف يكن أكثر صحة بشكل عام عن السيدات اللاتي تقل لديهن نسبة الألياف في النظام الغذائي الذي يتبعنه.

وصرّحت الباحثة بمعهد الوقاية من السرطان بكاليفورنيا كريستينا كلارك: "بالرغم من أن العلاقة بين سرطان الثدي وتناول الألياف صغيرة إلا أننا نعلم فوائد تناول أطعمة غنية بالألياف علي الصحة بشكل عام".

وأضافت أن من فوائد الأطعمة الغنية بالألياف تقليل الكولسترول والتحكم في الوزن، وقالت: "فإذا ما كانت تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان كذلك فهذا حافز آخر لتناولها".

يُذكر أن الفواكه والخضراوات والبقول والحبوب الكاملة من الأطعمة الغنية بالألياف، وبينت إحصائيات وزارة الزراعة الأمريكية أن الأمريكان لا يتناولون الأطعمة الغنية بالألياف بشكل كافٍ.

» 5 أطعمة مسموحة و5 ممنوعة للتقليل من الإصابة بسرطان الثدي
» العلاجات الهرمونية "تزيد" من خطر الإصابة بسرطان المبايض
» أطعمة الصويا تقوي العظام لدى السيدات