منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي
منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي
منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي
تم إنشاء هذا الموقع ليبين تاريخ الأسرة التي تتشرف كغيرها من الأسر الكريمه في الأنتماء الى النسب الهاشمي ويعطي صورة واضحة عنها في القديم والحديث...
منتدي عائلة العراقي المكية يتمني لكم قضاء أسعد الأوقات واطيبها
جديد المنتدي تم انشاء مجلة خاصة بالمنتدي تصدر شهريا
علي جميع الأعضاء المستجدين التوجه لقسم الترحيب للتعريف بأنفسهم
رئيس المنتدي والمشرف العام يتقدمون بالشكر والتقدير لكل من ساهم في إنجاح المنتدي
رابط منتدي عائلة العراقي الأسلامي http://www.aleraqi.4t.com/
رابط منتدي بنات ال العراقي الرسمي http://www.bentaleraqi.4t.com/
مواضيع مماثلة
»
طريقة عمل عصير السبانخ للتنحيف والتخسيس
ازرار التصفُّح
البوابة
الفهرس
قائمة الاعضاء
البيانات الشخصية
اخر المواضيع
ابحـث
بحـث
بحث داخلي
G
o
o
g
l
e
نتائج البحث
رسائل
مواضيع
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»
خواطر
الأربعاء سبتمبر 04, 2024 2:58 pm من طرف
ابونواف
»
خواطر
الأربعاء سبتمبر 04, 2024 2:56 pm من طرف
ابونواف
»
منتدي ال العراقي الإسلامي www.aleraqi.4t.com
الأربعاء سبتمبر 04, 2024 12:05 pm من طرف
ابونواف
»
أجمل الأدعية
الأربعاء سبتمبر 04, 2024 11:59 am من طرف
ابونواف
»
خواطر
الأربعاء سبتمبر 04, 2024 11:51 am من طرف
ابونواف
»
خواطر
الأربعاء سبتمبر 04, 2024 11:46 am من طرف
ابونواف
»
خواطر
الأربعاء سبتمبر 04, 2024 11:44 am من طرف
ابونواف
»
خواطر
الأربعاء سبتمبر 04, 2024 11:43 am من طرف
ابونواف
»
خواطر
الأربعاء سبتمبر 04, 2024 11:39 am من طرف
ابونواف
تدفق ال
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى:
:: لقد نسيت كلمة السر
أو
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط
عائلة العراقي
على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط
منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي
على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على
102
عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو
محمد حسن محمد علي عراقي
فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا
32058
مساهمة في هذا المنتدى في
14976
موضوع
منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي
::
المنتدى العام
::
ديوانـــــــك ســـــيدتــــي
::
مطبــــخك سيـــدتي
قالب سمك با السبانخ
كاتب الموضوع
رسالة
زائر
زائر
موضوع: رد: قالب سمك با السبانخ
الجمعة مارس 20, 2009 9:48 pm
الله يسلمك يارب
المتفائله
عميــدة الأقسام نائب المشرف العام علي منتديات عائلة العراقي المكيه
عدد الرسائل
:
16919
العمر
:
64
العمل/الترفيه
:
عمـيـدة الأقســــام
مزاجي
:
رقم العضوية
:
العضوية العراقيه من الطبقة الأولي
تاريخ التسجيل :
14/08/2008
موضوع: رد: قالب سمك با السبانخ
الجمعة مارس 20, 2009 2:12 am
شفت الطريقه سهله
ومبين لذيذذذذذذذذذذذذذذه مع اني ما احب السمك كثير
افضل المقلي
تسلم يدك
أعجبني
لم يعجبني
زائر
زائر
موضوع: قالب سمك با السبانخ
الإثنين مارس 09, 2009 6:45 pm
السلام عليكم
اتمني انة يعجبكم الطبق
ولاتنسو الردود
المقادير:
ثلاثة ارباع كيلو شرائح سمك الهامور + نصف كوب خل + حزمتين سبانخ + ثلاث ملاعق اكل **ده + ملعقة اكل طحين + كوب حليب + كوب جبن كرافت مبشور + كوب بقسماط + نصف كوب جبن كرافت مبشور( زياده )
نصف كوب كريم
الطريقة:
نضع شرائح السمك في الخل في المقلاه ونتركه يطبخ على نار هادئه لمدة عشر دقائق او الى ان ينضج السمك وبعد ذلك نبلح السمك ونزيل أي عظام
نسلق السبانخ الى ان يذبل
نسخن ال**ده في القدر ثم يضاف الطحين ويقلب لمدة دقيقه وتدريجيا يضاف الحليب ويقلب الى ان يغلي الخليط ويثخن نقلل النار
وتضاف الكريمه والجبن مع التقليب لمدة دقيقه ثم يضاف السمك ويخلط معاه.
طبعا نحط الخل ونقدر نحط ماجي وخل
توضع نصف كمية السبانخ في القالب المدهون ثم خليط السمك
ثم السبانخ المتبقي
ويوضع عليه البقسماط
البقسماط ثم الجبن المبروش (الزياده )
ويدخل الفرن لمدة نصف ساعه او الى ان يحمر الوجه
واللة مرة طعمة
قالب سمك با السبانخ
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
طريقة عمل السبانخ الخضراء
»
السبانخ قيمة غذائية عالية.. وعالم من الأسرار
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي
::
المنتدى العام
::
ديوانـــــــك ســـــيدتــــي
::
مطبــــخك سيـــدتي
منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي
::
المنتدى العام
::
ديوانـــــــك ســـــيدتــــي
::
مطبــــخك سيـــدتي
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتدى العام
|--عـــالم الشــعر و الألغــاز
|--المواضيــــع العــــامة
|--لســـــــــــــان الأدب
|--مجلس الخير
| |--أهـازيـج
|
|--المنتدى التقني
| |--العـــــــــــلوم والتقنية الحــديثة
| |--عـــالم الاتصالات
| |--عـــالم التســـلية والتـــرفيه
|
|--عـــالم مواضيــــع الشيباب
| |--عـــالم الريـــاضة
| |--عـــالــــم الســـيارات
|
|--ديوانـــــــك ســـــيدتــــي
| |--عـــالم المرأة
| |--عــالم الفن والديـــكور
| |--مطبــــخك سيـــدتي
| |--التــــجارب والخبرات المنزلـــية
| |--أسال مجرب ولا تـــسأل طبــيـــب
|
|--عــــالم المال و الأعمـــــال
| |--عالم القانون
| |--بـــــورصـــة العــــــــــــــقار
| |--تطـــــــــــوير الذات
| |--الأدلــــه العلمــيه
|
|--عــالم السياحة والسفر
|--الروايــات
|--مجلة ال العراقي