أهم فوائد عشبة وشاي وزيت المورينجا

المورينجا واحدة من الأشجار الهندية التي استطاع العلماء استكشاف فوائدها المتعددة، وهو ما جعل هناك عدد من المُنتجات المُستخرجة منها، وعلى إثر ذلك ينعتها البعض بشجرة المعجزات.

تحتوي المورينجا على عدة بروتينات ومعادن وفيتامينات ومضادات للأكسدة.
تُدخل في علاج الأمراض المختلفة.
تُعالج آلام المعدة والقرحة.
من فوائد المورينجا على الريق أنها تُنشط الدورة الدموية.
لها دور في التخفيف من آلام المفاصل.
هي خيار جيد لضعاف النظر.
تُعالج فقر الدم.
تُساعد على تقليل التوتر.
تُعالج التهاب الشعب الهوائية.
تُعالج الاضطرابات الهضمية الشائعة مثل الإمساك والتهاب القولون.
بها خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات، فتُحافظ على توازن البكتيريا النافعة.
تُحافظ على صحة الأعصاب والقدرات المعرفية.
تُنظم مستويات النواقل العصبية ذات الصلة بالصحة العقلية.
تحتوي على نسب كافية من الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم، مما يُحافظ على صحة العظام والوقاية من الهشاشة.
تُخفف تلك العشبة من أعراض انقطاع الطمث وسن اليأس.
تُعزز من صحة الرجل الجنسية، حيث تُعالج ضعف الانتصاب ناهيك عن تعزيز الرغبة عند الرجال.
تُحافظ على مستوى السكر في الدم لأنها تحتوي على حمض الكلوروجينيك؛ مما يُساعد على تقليل فرص الإصابة بمرض السكري.

فوائد زيت المورينجا
غنى عن البيان أنَّ فوائد عشبة وشاي وزيت المورينجا لا تقتصر على علاج الأمراض، بل يُمكن أن يُساهم زيت المورينجا في المُحافظة على صحة البشرة، وهو من أشهر فوائد المورينجا للنساء.

حيث تحتاج المرأة إلى شد بشرتها وامتصاص الزيوت الزائدة وقتل البكتيريا والفيروسات، ناهيك عن علاج حب الشباب والثآليل وهو ما تجده عند استخدام زيت المورينجا على البشرة بشكل موضعي.. حيث إنَّ الاستخدام المستمر لزيت المورينجا يعمل على:

استعادة توازن البشرة والرطوبة فيها.
التقليل من إصابة البشرة بالالتهابات.
الحد من ظهور التقرحات والندوب.
المُساعدة في علاج الجروح.
تعزيز ليونة الجلد وملمسه.
حماية البشرة من الأضرار البيئية.
الحماية من أضرار أشعة الشمس الضارة.
على جانب آخر يعمل زيت المورينجا على المحافظة على صحة الشعر، من خلال الاستفادة من فوائده التالية:

هو غني بالحديد والأحماض الأمينية والزنك، وهي العناصر التي يفتقدها الشعر التالف.
يُساعد على تعزيز صحة الشعر.
يُصلح بصيلات الشعر التالفة.
يُساعد في القضاء على قشرة الشعر.

هل تساعد المورينجا على التخسيس؟
في إطار الحديث عن فوائد عشبة وشاي وزيت المورينجا علينا أن نُشير إلى دورها في إنقاص الوزن، حيث ثبت في الآونة الأخيرة فوائد المورينجا للتخسيس، لأنَّ شاي المورينجا يعمل على:

تحفيز عمليات الأيض.
حرق السعرات الحرارية.
زيادة مستويات الطاقة.
تنظيم مستويات السكر في الدم.
زيادة حساسية الجسم للأنسولين.
موازنة الهرمونات.
خسارة الوزن الزائد.

كيفية استخدام المورينجا
بعد الحديث عن فوائد عشبة وشاي وزيت المورينجا لنا أن نتطرق إلى طريقة استعمال المورينجا لضمان الحصول على فوائدها، فالبعض يلجأ إلى طبخها، ناهيك عن تواجدها في الأسواق بأكثر من شكل.

زيت المورينجا: يُمكن استخدامه في الطبخ باعتباره من الزيوت التي تحتوي على الدهون الصحية والبروتينات، أو استخدامه بشكل موضعي على البشرة والشعر.
شاي المورينجا: عبارة عن أوراق العشبة ويُشبه مذاق التراب، وهو ما يتطلب إضافة القرفة أو الريحان له، على أن يتم تناوله قبل النوم، للاستفادة من فوائده.
مسحوق المورينجا: يتم تحويل العشبة إلى بودرة ناعمة، يُمكن إضافتها إلى العصائر أو اللبن، حيث تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن.

» من فوائد البروكلــــــــــــــــــــــــــي
» عشبة رجل الاسد
» شوفو الكركدية وزيت السمسم والخميرة ايش يسوي للشعر(منشط لفروة الراس ومكثف ) سهل جداً