فوائد الشمر لتكيس المبايض وكيفية إستخدامه

الشمر هو من النباتات المعمرة وتعود أصولها الى منطقة البحر الأبيض المتوسط ويُعتبر الشمر غني بالفيتامينات والمعادن والزيوت الطيارة التي تملك الكثير من الفوائد على صحة المرأة خصوصًا المبايض،إكتشفي أبرزها!

فوائد الشمر لصحة المرأة وتكييس المبايض
أشارت العديد من الدراسات أن الشمر يدل في الكثير من العلاجات التي تساعد المرأة في علاج مشاكلها الصحية الشائعة خصوصًا إضطرابات الدورة الشهرية ومشاكل المبايض، فهو من الأعشاب المستخدمة للمبايض لتنشيطها، حيث نجد ارتفاع في مستوى هرمون الاستروجين وهو الذي يدعم الحمل والرضاعة. يفيد تناول الشمر الرحم كثيراً عند النساء حيث ينشط الرحم ويزيد من القدرات الجنسية، عن طريق إفراز هرمون الاستروجين كما وأنه ويساعد على تنظيم موعد الدورة الشهرية ويخفف من الآلام والتشنجات المصاحبة للدورة

فوائده بشكل عام!
الى جانب هذه الفوائد الخاصة بصحة المرأة، يملك الشمر فوائد لا تُعج ولا تحصى على الصحة بشكل عام مثل:

يُعتبر من أهم المُسكنات للآلام ويقضي عليها بجميع أشكالها ويُخفف من السعال.
يساعد في الوقاية من مُختلف أنواع السرطانات وُيسحن صحة الدماغ.
يمنع الإصابة بفقر الدم وهذا لأنه من أهم مصادر الحديد.
يساعد في تحسين صحة العيون والعظام.
يحد من مشاكل الجهاز الهضمي ويطرد الغازات

» فوائد الشمر للجهاز التنفسي والكحة
» فوائد التمر الهندي للبشرة وكيفية استخدامه
» وداعا تكيس المبايض