استراحة العدد الأول من مجلة ال العراقي

استراحة العدد الأول من مجلة ال العراقي Download

العناد ظاهرة معروفة في سلوك بعض الأطفال،فالطفل قد يرفض مايؤمر به أويصرعلى تصرف بعينه لا يتراجع عنه حتى في حالة الإكراه،وهومن اضطرابات السلوك الشائعة التي تؤرق كل أم،وقديحدث لمدة وجيزة أو يستمر مع...إلخ

كيف تصبحين جميلة بدون مكياج

الليمون
استراحة العدد الأول من مجلة ال العراقي 75872471

عصير اليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب...إلخ

غسول الفم،علاج أم المشكلة

استراحة العدد الأول من مجلة ال العراقي Mouthwash

يعتقد عدد متزايد من الخبراء،بل أن البعض منهم يحذّرمن أن غسل الفم بواسطة غسول يمكن أن يسبّب المشاكل في النفَس أكثرمما يهدف إلى...إلخ

استراحة العدد الأول من مجلة ال العراقي Amiraa34be9590b8

ومقاديرها !!!

الطريقة مختصرة وسهلة ما عليك إلا أن تطبق الأمور التالية :
المقادير :
1- ابتسم في وجوه الآخرين .
2- ابدأ بالسلام عليهم .
3- أظهر الحفاوة والترحيب .
4- ادع لهم ولوالديهم عند الفراق .
5- احترم الكبير .
6- ارحم الصغير وقبل رأسه .
7- اقبل الإنتقادات بروح طيبة .
8- لا ترفع صوتك في الحديث والمناقشات .
9- اعترف بالخطأ في حال الخطأ .
10- اعترف بالفضل لأهل الفضل .
11- تغاض عن هفوات الإخوان وزلاتهم .
12- انصح المقصر بلباقة ولين وبلطف .
13- تصدق على الفقراء والمساكين .
14- اعف عن من ظلمك .
15- أكرم صديقك وجارك .
16- صل رحمك .
17- أعط كل ذي حق حقه .
18- أغث الملهوف .
19- أعن المكروب .
20- قم على حوائج الناس .

استراحة العدد الأول من مجلة ال العراقي Love256

استراحة العدد الأول من مجلة ال العراقي Love257

استراحة العدد الأول من مجلة ال العراقي Love262

النتيجة :
بما مضى وغيره سوف تسحر قلوب الناس وتسبي ألبابهم ،وتستميلها نحوك ..
كما قال الشاعر :
أحسن إلى الناس تستعبد قلوبهم * * فطالما استعبد الإنسان إحسان

في هذه الاستراحة حاب نقرأ بعض النــصــائح المــفـيدة :

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي(( صـــلاة ,تسبيــح’ تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 50 وسبعين عام,,وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح..و أنت على قــيد الحياة..فاحمد الله على ذلك

.

» مجلة آل العراقي العدد الرابع 2011م العدد الرمضاني
» مجلة آل العراقي ( العدد التاسع ) شهر صفر
» مجلة آل العراقي العدد الخامس شهر شوال