المتفائله عميــدة الأقسام نائب المشرف العام علي منتديات عائلة العراقي المكيه
عدد الرسائل : 16919 العمر : 64 العمل/الترفيه : عمـيـدة الأقســــام مزاجي : رقم العضوية : العضوية العراقيه من الطبقة الأولي تاريخ التسجيل : 14/08/2008
موضوع: رد: ماسكات طبيعيه للتغذية الشعر الأحد يناير 16, 2011 5:43 pm
لاتقرون وبس شاركوني أبي أشوف باقي الصفحات من كل بحر قطرة
المتفائله عميــدة الأقسام نائب المشرف العام علي منتديات عائلة العراقي المكيه
عدد الرسائل : 16919 العمر : 64 العمل/الترفيه : عمـيـدة الأقســــام مزاجي : رقم العضوية : العضوية العراقيه من الطبقة الأولي تاريخ التسجيل : 14/08/2008
موضوع: ماسكات طبيعيه للتغذية الشعر الثلاثاء يناير 11, 2011 2:57 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
اليكم ماسكات للشعر ولكن قبل البدء اليكم بعض النصائح لشعر صحي
الاكثار من تناول الاغذيه التي تحتوي على اوميجا3 مثل الاسماك وبالخصوص سمك السلمون المدخن والتونا قص اطراف الشعر بشكل دوري تمشيط الشعر بمشط جيد النوعيه عمل مساج لفروة الراس وممكن استخدام اداة لذلك غسل فرشاة الشعر اسبوعيا على الاقل بالشامبو تناول المكملات الغذائيه فيتامينات البي كومبليكس وخصوصا B2,B6 لمعالجة تساقط الشعر فيتامين C و E لتنشيط فروة الراس والبتاكاروتين للمعان الشعر
حقائق يجب معرفتها.. سواء قصصت اطراف الشعر او لا سيطول الشعر نصف انش كل 4 اسابيع ولكن قص اطرافه يعطيه شكل صحي كل يوم يفقد الشخص 100 شعره ممكن يزيد العدد بفعل الضغط النفسي ممكن ان تساعد تمارين اليوجا والتامل في الحد من الضغط معلومة ان سحب الشعرات البيضاء ممكن ان تزيد من الشيب هي معلومه خاطئه وانما سحب الشعر ممكن ان يسبب مشاكل في فروة الراس
الماسكات
1 ثمرة بابايا تقشر وتزال البذور و يضاف لها نصف كوب زبادي تخلط في الخلاط وتوضع على الشعر وفروة الراس ل30 دقيقة
2 زيت جوز الهند و عصير ليمونه يوضع على الشعر ساعه مرتين في الاسبوع
3
خلط صفار بيضه و ملعقتين زيت زيتون و
ملعقة كبيره عسل توضع على فروة الراس مع مساج ويغطى الشعر بغطاء بلاستيكي ل30 دقيقه ثم يغسل
4
هرس ثمرة موز
و
ربع كوب زيت لوز حلو وضعها على الشعر وفروة الراس 30 دقيقه للشعر التالف
5
للمعان الشعر
عصر عصير برتقاله كامله و
ملعقه كبيره عسل و
7 قطرات من زيت خشب الصندل اغسلي به الشعر بعد الشامبو