: : فــوائــد النــوم في الظــلام : :

زائر

فوائد النوم في الظلام

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة

كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين
ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم ..

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ,
فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
و
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

..منقــول للفــائدهـ ..

دمـتـمـﮯ سالمـينـﮯ

» مـــهـــارات التفكيـــــر:~