طريقة عمل بذر القاطونه للامساك

بذور القاطونة لعلاج الإمساك هو إمكانية تناولها عن طريق الفم بمقدار 3 معالق صغيرة، أو إضافتها إلى الماء أو العصير وشربها قبل تضاعف حجمها، مما سهّل علي تناولها، كما أنها متوفرة عند محلات العطارة.
وبعد أسبوع من الإستعمال وجدت فرق في عملية الهضم لدي وزالت مشكلتي ومعاناتي من الإمساك، ولكن يجدر بي التنويه لضرورة شرب كميات كبيرة من المياه بعد تناولها، كما يُفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناولها وخصوصًا في حال وجود عوارض صحية أخرى.

» طريقة عمل المساج
» طريقة نفخ الشعر (بف )
» طريقة عمل حلى السجاد