طريقه لتقوية المناعه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الوصفة هي
زبادي قليل الدسم
ملعقة وسط زيت زيتون اصلي
ربع ملعقة صغيركركم اصفر مطحون
عدد قليل من حبه البركه
ثلاث فصوص ثوم قطع صغيرة
خيارة واحدة قطع صغيرة
نعناع مطحون رشه خفيفة على الزبادي ,
تخلط مع بعض : يفضل تناولها بعد صلاة العشاء ل وجود الثوم فيها , الوصفة تقوي جهاز المناعة وطاردة للسعال وكحة الصدر والزكمة , الوصفة طيبة ومفيدة للكبار والصغار ,با ذن الله تعالى , خاصة مع دخول الشتاء , والله الشافي والمستعان

» اطعمه تقوي المناعه
» تقوية المناعه بطريقه سهله ومضمونه
» تمارين لتقوية التركيز الذهني