منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي

منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي

تم إنشاء هذا الموقع ليبين تاريخ الأسرة التي تتشرف كغيرها من الأسر الكريمه في الأنتماء الى النسب الهاشمي ويعطي صورة واضحة عنها في القديم والحديث...
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول
منتدي عائلة العراقي المكية يتمني لكم قضاء أسعد الأوقات واطيبها
جديد المنتدي تم انشاء مجلة خاصة بالمنتدي تصدر شهريا
علي جميع الأعضاء المستجدين التوجه لقسم الترحيب للتعريف بأنفسهم
رئيس المنتدي والمشرف العام يتقدمون بالشكر والتقدير لكل من ساهم في إنجاح المنتدي
رابط منتدي عائلة العراقي الأسلامي http://www.aleraqi.4t.com/
رابط منتدي بنات ال العراقي الرسمي http://www.bentaleraqi.4t.com/
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 اخر المواضيع
 ابحـث
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» رسوم الأراضي البيضاء تهدد ملاك الأراضي بانخفاض قيمتها
أمس في 1:26 pm من طرف المتفائله

»  الرياض ريت . . خبر إيجابي
أمس في 1:22 pm من طرف المتفائله

» حكمة كل يوم
الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 2:56 pm من طرف المتفائله

» "أرامكو" السعودية تجري محادثات لبيع حصة لمستثمر صيني
الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 2:50 pm من طرف المتفائله

» هيئة السوق السعودية توافق على طرح المشاعر ريت للاكتتاب
الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 2:47 pm من طرف المتفائله

» مجلس الوزراء يوافق على نظام التجارة بالمنتجات البتروليه
الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 2:42 pm من طرف المتفائله

» وادي مكة" تعتزم طرح 30% من أسهمها للاكتتاب بالسوق السعودية
الإثنين أكتوبر 09, 2017 5:51 pm من طرف المتفائله

» مجلس إدارة "الرياض ريت" يوافق على الاستحواذ على أصول عقارية بـ 1.05 مليار ريال.. ويوص
الإثنين أكتوبر 09, 2017 5:49 pm من طرف المتفائله

» يعلن بنك الجزيرة عن تعيين مستشار مالي لإدارة طرح أسهم حقوق الأولوية
الإثنين أكتوبر 09, 2017 5:41 pm من طرف المتفائله

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط عائلة العراقي على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 70 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو RAJFAREED فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 30421 مساهمة في هذا المنتدى في 13525 موضوع

شاطر | 
 

 معلومــــــــات مفيده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المتفائله
عميــدة الأقسام نائب المشرف العام علي منتديات عائلة العراقي المكيه
عميــدة  الأقسام نائب المشرف العام علي منتديات عائلة العراقي المكيه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 15329
العمر : 57
العمل/الترفيه : عمـيـدة الأقســــام
مزاجي :
رقم العضوية : العضوية العراقيه من الطبقة الأولي
تاريخ التسجيل : 14/08/2008

مُساهمةموضوع: معلومــــــــات مفيده   الثلاثاء مايو 28, 2013 9:00 pm

تشير الدراسات أن الزيتون الأسود
يحتوي على كمية إضافية من مضادات الأكسدة
التي تحمي الجسم من بعض أنواع السرطان
مقارنة بالزيتون الأخضر

العلاقات العاطفية السيئة والخلافات المتكررة
تؤثر على الجهاز المناعي للإنسان

عدم شرب كمية كافية من الماء
من الممكن أن تدخلك في حالة إنفعال
وتقلب مزاج غير مفهوم

هل تعلم أن الجلوس لساعات طويلة
يتسبب بضغط أكبر على ظهرك
من الضغط الذي ينتج عن وقوفك على رجليك

لم تثبت أي دراسات أن استخدام المايكرويف
لتسخين الطعام قد يضر بصحة الإنسان
لكن احرص على استخدام الأواني الصالحة
لهذا الإستخدام

خبراء ينصحون بشرب القهوة
وأنواع الكافيين فقط في الفترة الصباحيه
وتجنبها بعد ذلك حتى لا تؤثر
على طبيعة نومك وتشعرك بالتعب

ينصح بعدم شرب قوارير المياه البلاستيكية
المعروضة بالشمس بسبب أنها تتحلل
نتيجة الحرارة وتنتج مواد خطرة
على الصحة وبعضها مسرطن

شعورك بالإرهاق والتعب
بعد نوم جيد لمدة ٨ ساعات
يعني أن جسدك يعاني من قلة شربك للماء

علبة واحدة من المشروبات الغازيه
تحتوي على ما يعادل 33غرام من السكروز
وهو نوع من السكر سريع الامتصاص
يرفع سكر الدم

دراسة اجريت في جامعة سانت لورانس بأمريكا
مضغ العلكة لمدة خمس دقائق قبل اي إمتحان
يساعد في تنشيط الدماغ والذاكرة
وتضمن لك اداء أفضل

الملل يجعل الشخص يفكر ويحلل
احداث كثيرة في حياته أكثر من اللازم
لذلك إشغالك لنفسك بممارسة هواياتك
أو أعمال تطوعية تجعلك أكثر سعادة

العنب هو أكثر الفواكه
نفعا لجسم الإنسان

الحل السريع للتخلص من الهالات السوداء
تحت العين: النوم لما لايقل عن 8 ساعات
الإكثار من شرب الماء
الحد من تناول الأطعمة المالحة

الجلوس أمام الكمبيوتر لساعات طويلة
يعتبر من الأسباب الرئيسية لجفاف العينين
في الوقت الحالي
احرص على اخذ استراحة كل 30 دقيقة

الأطعمة التي تساعد على تخفيض الكولسترول بالدم
هي: التفاح والموز والجزر، سمك السالمون
الفاصوليا، الثوم، الجريب فروت، وزيت الزيتون

تناول الموز قبل التمارين الرياضية مفيد
لإحتوائه على البوتاسيوم والذي يفقده الجسم
أثناء التعرق حيث يعتبر البوتاسيوم مهم للعضلات


_________________
عميدة الاقســـــــــــــــــام







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومــــــــات مفيده
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عائلة العراقي المكية الرسمي :: المنتدى العام :: ديوانـــــــك ســـــيدتــــي :: التــــجارب والخبرات المنزلـــية-
انتقل الى: